L'acqua è uno degli elementi fondamentali alla vita, è considerata oggetto di fondamentale importanza per il Prepper a causa del suo ruolo essenziale nei processi fisiologici del corpo umano.

In media il fabbisogno giornaliero di acqua per un essere umano varia tra i 2,5 e i 3,7 litri, assunti tramite il cibo e l'acqua potabile,in condizioni favorevoli il corpo umano può sopravvivere all'incirca 100 ore senza idratazione.

In situazioni di emergenza, dove si deve provvedere al reperimento di acqua nell'ambiente naturale, il Prepper deve saper distinguere le fonti più sicure ed avere gli strumenti per poterla potabilizzare, generalmente solo dal punto di vista microbiologico.